Philosophy / Raw Diamond
ROUGHは、誰かになるための場所ではありません。
まだ形になりきっていない自分の中にあるものに気づき、
少しずつ、自分のペースで磨いていくための場所です。
First Run Ritual
ROUGHの一日は、無理に馴染むための時間ではありません。 走る前、走っている間、走ったあと。自分のペースで場に入れる流れがあります。
01
Meet
集まる
はじめてでも、ひとりで来ても大丈夫です。まずは同じ場所に立つところから始まります。
02
Warm up
整える
軽く身体を動かしながら、その日の自分の調子に気づいていきます。
03
Run
走る
速さを競う時間ではありません。自分のペースで、街の中を走ります。
04
Cool down
戻る
息を整えて、走る前とは少し違う身体と気持ちを受け取ります。
05
Talk
話す
無理に話さなくてもいい。話したい人は、走ったあとの余白でつながれます。
06
Return
日常へ
特別な自分にならなくていい。少し軽くなった足で、また日常に戻ります。
Next Run